Een aantal jaar geleden werd ik depri van alle goedbedoelde adviezen, workshops en opleidingen om succesvol te worden, om beter te worden, om meer te hebben. Wat een aanbod online en in dure magazines en wat een methodes. Ik werd … Lees verder
Problemen. Ze zijn er op alle niveau’s. In alle vormen. In alle kleuren. Het liefst komen we ze nooit tegen en huppelen we onbezorgd door het leven. Maar als je een wezen bent dat ‘mens’ heet, dan ontkom je er … Lees verder
Als kind van Marokkaanse ouders leerde ik dat gelijkheid niet vanzelfsprekend was. Het Vlaams Blok vierde hoogtij in mijn jeugd en dagelijks fietste ik langs ellendig grote affiches waarop een grote bezem werd afgebeeld; ‘Weg ermee!’ Het Vlaamse equivalent van … Lees verder
Louter door te zijn wie je bent, krijg je alle middelen tot je om te doen wat je te doen hebt. De juiste mensen, de juiste middelen, de juiste boodschappen en zo ervaar ik dit steeds meer in mijn leven. … Lees verder
Al vroeg sta ik op om alle ramen en deuren open te zetten zodat het even door kan waaien in een leeg en stil Kusjeshuis. Ik mijmer na over de dag van gisteren, de opnames door de NPO voor het … Lees verder
Tijd Tijd voor jezelf. Geen geruis om je oren. Geen afleiding. Maar simpelweg bij jezelf gaan zitten. Want de antwoorden op levensvragen, op de keuzes die je kunt maken, liggen in jezelf. Voorbij gevoelens, overtuigingen en verwachtingen die je hebt … Lees verder
Drie jaar geleden startte ik, nadat ik een jaar lang thuis coaching en training gaf, op de bovenverdieping van Ons Dorpshuis Paterswolde. Mensen leerden in het Mini Mindfulness in 3D coaching traject een stabiele basis bouwen. Ze leerden hun psychische … Lees verder
Het leven bestaat uit keuzes maken, maar hoe maak je de beste keuze voor jezelf? Vrijdag 23 augustus geef ik een training voor professionals die inzicht willen krijgen in zichzelf en echt verder willen. Die nieuwe kansen willen zien en … Lees verder
We staan op. Een nieuwe dag. En het hoofd gaat verder daar waar het gisteravond gebleven was. Rijkelijk gevuld met gedachten die constant worden aangevuld met nieuwe indrukken, nieuwe gedachten en nieuwe oordelen. Laten we daarom een moment stil zijn. … Lees verder
Illusies ontstaan in het geconditioneerde denken. Het denken is gebaseerd op het verleden. Maar het verleden is voorbij. Onze oordelen missen dus alle geldigheid. Wat we zien is slechts de projectie van onze denkfouten. We kunnen deze denkfouten eindeloos analyseren, … Lees verder