Reageer
Louter door te zijn wie je bent, krijg je alle middelen tot je om te doen wat je te doen hebt. De juiste mensen, de juiste middelen, de juiste boodschappen en zo ervaar ik dit steeds meer in mijn leven. … Lees verder
Categorie archief: Blog
Al vroeg sta ik op om alle ramen en deuren open te zetten zodat het even door kan waaien in een leeg en stil Kusjeshuis. Ik mijmer na over de dag van gisteren, de opnames door de NPO voor het … Lees verder
Tijd Tijd voor jezelf. Geen geruis om je oren. Geen afleiding. Maar simpelweg bij jezelf gaan zitten. Want de antwoorden op levensvragen, op de keuzes die je kunt maken, liggen in jezelf. Voorbij gevoelens, overtuigingen en verwachtingen die je hebt … Lees verder
Drie jaar geleden startte ik, nadat ik een jaar lang thuis coaching en training gaf, op de bovenverdieping van Ons Dorpshuis Paterswolde. Mensen leerden in het Mini Mindfulness in 3D coaching traject een stabiele basis bouwen. Ze leerden hun psychische … Lees verder
Het leven bestaat uit keuzes maken, maar hoe maak je de beste keuze voor jezelf? Vrijdag 23 augustus geef ik een training voor professionals die inzicht willen krijgen in zichzelf en echt verder willen. Die nieuwe kansen willen zien en … Lees verder
We staan op. Een nieuwe dag. En het hoofd gaat verder daar waar het gisteravond gebleven was. Rijkelijk gevuld met gedachten die constant worden aangevuld met nieuwe indrukken, nieuwe gedachten en nieuwe oordelen. Laten we daarom een moment stil zijn. … Lees verder
Illusies ontstaan in het geconditioneerde denken. Het denken is gebaseerd op het verleden. Maar het verleden is voorbij. Onze oordelen missen dus alle geldigheid. Wat we zien is slechts de projectie van onze denkfouten. We kunnen deze denkfouten eindeloos analyseren, … Lees verder
Heb jij ze ook, verlangens, wensen, dromen? Verlangens gaan over de toekomst. En de toekomst is een idee die je nu in je hoofd hebt. Een verlangen hebben is mooi. Het zorgt ervoor dat je in beweging komt. Soms betekent … Lees verder
Of ik even langs mocht om iets uit leggen over de ramadan. En daar zat ik dan, bij Babette op Noord om de meest irritante ramadan vragen te bespreken die vastenden krijgen. Uiteraard met een knipoog! Beluisteren? Dat kan HIER … Lees verder
‘Wat heeft jou geholpen om los te komen van angst, twijfel, onzekerheid en het constante oordelen?’ Vanochtend was ik invaller bij Sportrade waar ik al tien jaar actief ben; spinning, pilates, bodyshape en af toe een les yoga of golden … Lees verder