Sophie interviewt De Spirituele Allochtoon

Hoe waren jouw paasdagen?

Ik heb genoten van een camper-tripje naar Giethoorn en heb me laten verrassen door de vele nationaliteiten die ‘Hollands Venetië’ bezochten. Wandelen, bootje varen en terrasje doen. Voetballen en badminton spelen met mijn dochter. Donald Duck lezen.

Vorige week was ik op visite bij De wereld van Sophie van Salon van Weleer in Utrecht.Hier een kort filmpje, het interview. Veel kijkplezier!

Het leven is eenvoudig, we maken het complex…

Het leven bestaat uit keuzes maken. Soms lijken keuzes niet zo belangrijk, zoals wel of geen stukje taart nemen op een verjaardag. Ja of nee zeggen als iemand je wat vraagt. Je kiest bewust maar vaak ook onbewust. Wanneer je een bepaalde uitkomst wil, dan is bewust worden van jouw gewoontepatroon erg belangrijk. Want dan kun je leren om andere keuzes te maken. Naast bewustwording is een goede voorbereiding onmisbaar.

Je kunt voor je naar bed gaat, al invloed uitoefenen op de keuzes van de volgende dag. Zo kun je de intentie mee nemen dat het morgen beter wordt en dat je op bepaalde vlakken ja of nee gaat zeggen. Meer tijd gaat nemen voor je reageert op een situatie. Meer gaat voelen wat voor jou belangrijk is. Wat is je motivatie? En wat brengt een andere keuze jou? Wat is je verwachting?

Welke keuze kan jij vandaag maken zodat je meer vrede, vreugde en vrijheid kunt ervaren?

‘Ik wil me goed voelen. Ik ga me goed voelen. Ik voel me goed.

Niet om wat ik doe, of om hoe ik eruit zie, of wat ik heb. Nee, vandaag voel ik mij goed over mijzelf. Onvoorwaardelijk. Ik voel me dankbaar en ik zal vandaag mijn dankbaarheid uiten in de keuzes die ik maak.’

Wat is jouw affirmatie van de dag?


Interactieve Lezing Peize 16 april
Hoe haal je meer uit je Leven?

Dinsdag 16 april in De Peizer Hopbel om 20.00 uur.
De Spirituele Allochtoon, Eindelijk Vrij te koop (contant)
HIER kun je je aanmelden.

Vooruitzicht op volledig succes!

Een kalme vrede. Een innerlijke rust. Volkomen zeker. Voorgoed een einde aan twijfels en onzekerheid. Een nieuw vertrouwen. Met het vooruitzicht op volledig succes. Lijkt het te mooi om waar te zijn?

Het juiste perspectief

Mijn innerlijke reis begon vanuit een diep dal door allerlei omstandigheden die ik in De Spirituele Allochtoon, Eindelijk Vrij beschrijf. Een periode van innerlijk onderzoek brak aan en ik ontdekte tot mijn verwondering een vredige en onverstoorbare kalmte. Ik leerde dat, hoe roerig de omstandigheden waren, ik niets buiten mijzelf nodig had om vrede, vreugde en vrijheid te ervaren. Het was er al die tijd.
Maar waarom vergat ik steeds weer, dat het er was?

Twee opties!

Ik had oefening nodig, elke dag. Bij voorkeur in de ochtend, voordat mijn hoofd vol zat met allerlei doelen die gerealiseerd moesten worden. Dus nam ik tijd in de ochtend om die bron in mijzelf op te zoeken. De wereld die ik zag, kwam voort uit mijn eigen waarneming. Het was niet de waarheid. En zo werd angst en onzekerheid opnieuw geprojecteerd in mijn leven. Ik was er klaar mee. Ik wou er vanaf. Daarom oefende ik dagelijks en onderzocht mijn denksysteem.

Ik besefte dat ik in het verleden keuzes had gemaakt gebaseerd op angst. Hoe subtiel die angst ook was, het was angst die me leidde. Ik besloot om het anders te doen. En ook al voelde ik nog geen zekerheid en vertrouwen, ik begon met te doen alsof ik het wel voelde.

Ik deed alsof ik zeker was. Alsof ik vertrouwen voelde. Alsof ik vrede voelde. En ik oefende met het geven van zekerheid en vertrouwen, want je kunt niet geven wat je niet hebt, nietwaar?
En er gebeurde wederom een wonder.

Wat ik gaf, kwam bij mij terug. Steeds meer zekerheid, vertrouwen en vrede stroomde mijn waarneming binnen.

Maar nog steeds maakte ik onbewust wel eens een keuze uit angst. Met name het uitstellen van een keuze, was wel eens gebaseerd op angst en twijfel. Ik durfde dan geen beslissing te maken en kwam daardoor niet verder. Het bracht nieuwe frustratie en onvrede, die ik wederom onderzocht. Ik legde alles in het licht want ik wou Weten.

Doorzetten!

Het vereist aandacht, tijd en de bereidheid om naar binnen te kijken. Ik was zo klaar met het verleden. Ik had een lange weg afgelegd; een dubbelleven maakte dat ik steeds om mijn schouder moest kijken. En die angst nam ik mee toen ik een huwelijk in vluchtte, waar ik mezelf wegcijferde. Het moest anders. Ik besloot om open te staan voor al het goede van het leven.

Ik had tenslotte evenveel recht op vreugde en vrede als ieder ander. Ik hoefde er niet goed genoeg voor te zijn. Of slim genoeg. Of geslaagd of welgesteld. Noch geliefd en beroemd. Ik werd wakker.

En besefte dat ik noch zondig, noch schuldig was. Ik zag de onzin van het wachten op erkenning van de wereld. En besloot mezelf te erkennen. Ik kon zelf kiezen wie ik was. En ik koos er voor om

Vrij en zeker te zijn. Vol vertrouwen. Op weg naar volledig succes.

Interesse in mijn unieke coaching trajecten, eendaagse trajecten of de 8-wekelijkse training die 10 mei start? Kijk bij het aanbod op www.spiritandmoves.nl of mail info@spiritandmoves.nl .

Durf jezelf te zijn

In hoeverre voel je je vrij om te zijn wie je bent? Wie ben jij? Wat ben jij? Wat is jouw bedoeling van het leven? Wat geeft jouw leven zin? Waar geloof je in?

De tijden zijn veranderd en zingeving speelt een grote rol in ons leven. Er is ruimte om een eigen mening en een eigen weg te volgen. We willen een verschil maken en iets betekenen voor onze maatschappij en de wereld. We zijn niet meer tevreden met een baan om het geld, de status en de secundaire arbeidsvoorwaarden. Wat we doen, moet ons raken. Vanuit het hart. En vinden we de passie niet in ons werk, dan zoeken we in onze vrije tijd naar invulling. Je wordt geboren en je gaat dood. En onderweg …

Terug naar de bedoeling; Nieuw Wij

Interview: En dan worden haar woorden ineens heel open en spiritueel: “Waar de wind mij brengt, daar zal ik zijn. Ik vecht niet, zodat ik noch win, noch verlies. En als ik haat zie, zal ik liefde geven. Want haat, boosheid en frustratie, onzekerheid, twijfel en angst zijn slechts een roep om liefde.”

Tienerkinderen

Het is deze onbevangenheid die Samira Ahale ook uitstraalt in het hotel-restaurant in Assen waar ze wordt geïnterviewd voor Nieuw Wij. Ze woont en werkt in het noorden van Drenthe als mindfulness- en transpersoonlijk coach. Ook voedt ze twee tienerkinderen op. Binnenkort verhuist ze naar de regio Zwolle. Dat is prettig omdat ze steeds meer aanvragen krijgt voor coaching uit andere delen van het land.

Lees hier het hele interview: Omarm de verschillen en durf jezelf te zijn

Binnenkort!

Hoe bevrijd je je van hardnekkige dogma’s en verwachtingen?
Hoe word je vrij?
Lezing dinsdag 16 april – De Peizer Hopbel, Peize

Transformatie training In 8 weken naar Evenwicht
Vrijdag 10 mei van 14.00-16.00 uur – info@spiritandmoves.nl

Proeverij Diversiteit & Authenticiteit voor HR-managers en leidinggevenden
Dinsdag 25 juni van 8.45-11.00 uur – aanmelden via Noorderlink

Neem jij vandaag je tijd?

Heb jij ruimte in je werk en in je leven om jezelf te zijn? Wat laat je nog niet zien wat je graag zou delen? Ken jij jezelf goed genoeg om jezelf te kunnen zijn? En voel je je wel veilig om jezelf te zijn?

Bewustzijn is de eerste stap

Het is de eerste stap naar het behalen van zowel persoonlijke als collectieve doelen. Maar dan moet je wel de tijd nemen om naar binnen te kijken. Om vanaf een afstand jouw situatie, jouw emoties en jouw gedachten waar te nemen. Zonder deze afstand ga je vastzitten in het gekronkel en het geruis van je hoofd. En teveel in je hoofd zitten, is killing voor je creativiteit. Blijf niet te lang in deze vicieuze cirkel.

Creativiteit is heel, heel gewoon

Waar evenwicht is, kan creativiteit stromen. Creativiteit is iets natuurlijks. Wanneer het ontbreekt, dan is er iets fout gegaan. Zet jezelf terug in de natuurlijke stand. Neem tijd. Elke dag. Tijd om niets te doen. Tijdens een wandeling bijvoorbeeld. Of leg je mobiele telefoon weg en drink in alle rust en stilte je kopje koffie of thee. Tijd is afstand. En wanneer je je losmaakt dan kun je vanuit een heerlijke vrijheid en vreugde opnieuw verbinding maken met het leven. Het leven is weer een bron van vreugde.

Neem jij vandaag je tijd?

Noorderlink Proeverij Omarm de verschillen, en durf jezelf te zijn.
voor HRM en leidinggevenden – 25 juni 2019

Blog Klaar met dubbel zo hard je best doen, mag ik gewoon mezelf zijn?
Kennisplatform Integratie & Samenleving www.kis.nl

Transformatie-training In 8 weken naar Evenwicht
Vrijdag 10 mei 13.30-15.30 uur

Vanaf nu ook te boeken voor coaching in
Amsterdam – Zwolle – Assen Meer informatie: info@spiritandmoves.nl