Het invloedrijke verleden loslaten, eindelijk genezen – The Course – Les 265, 266, 267

Wil jij leren vertrouwen in jezelf, in mensen en in het leven? Wil jij leren je grenzen beter aan te geven, zodat je meer ruimte krijgt om jezelf te zijn? Wil jij in contact komen met je gevoelens, zodat jij een gezonde en harmonieuze relatie krijgt met jezelf? Ontdek wat je in de weg staat om helemaal jezelf (het Zelf) te zijn en ga ontspannen door het leven. Wanneer jij jezelf leert kennen, kun je oude patronen herkennen en het verleden loslaten. Gun jezelf een nieuwe start, want je wilt toch een toekomst die van het verleden verschilt? (De foto is gemaakt door an_photografie) Lees verder

Ontspan en de oplossing zal zich aandienen – The Course – Les 264

Hoe druk het ook is, neem een momentje tijd voor jezelf. De wereld is niet belangrijk. De wereld is je waarneming. Je hoeft niet daar te zijn of daar te komen. Dat gebeurt vanzelf. Je hoeft toch ook niet te trekken aan het gras?
Wie je wil zijn, wat je wil zijn en vooral, wat je wil ervaren? Dat bepaal jij! Want je bent niet het slachtoffer van de wereld die je ziet. De wereld is jouw waarneming. Jij creëert je wereld. Onbewust of bewust, maar kiezen, dat doe jij. (De foto is gemaakt door an_photografie)

Lees verder

Je hoeft nergens heen om vrede te voelen – The Course – les 261, 262, 263

Als mijn dochter naar school vertrekt, gaan de gordijnen dicht en klinkt Saida Fikri met haar heerlijke zachte stem uit de geluidsboxen terwijl ik mij overgeef aan het Marokkaanse ritme. De dag dansend aanvangen is pure vrede. Ik zit in een fase van verandering en loslaten. Intuïtief doe ik de stappen uit mijn werk-boek Eindelijk Vrij; energetisch werk op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Alles komt samen. (De foto is gemaakt door an_photografie)

Lees verder

Stoppen met zoeken buiten je Zelf, dan kom je Thuis – The Course – 255, 256, 257

Wat is het doel van het leven? Waarom zijn we hier? Waarom willen we de dingen die we willen? Succesvol zijn in ons werk, in de liefde? We zijn vrij om te kiezen wat we belangrijk vinden. We kunnen onszelf wel vastzetten, wanneer we denken dat we het lichaam zijn. En van het lichaam een doel maken. Uiteraard mag je genieten van het lichaam, net zoals je mag genieten van de kleding die je draagt, het huis waarin je woont, de auto waarin je rijdt, de vrienden die je hebt. Geniet ervan, maar weet dat het niet is wie je bent.  Lees verder

Je kunt het niet alleen, want je bent niet alleen -The Course – Les 252, 253, 254

Voor je begint met het lezen van deze blog, adem diep in…en maak je dan los van je identificatie met je lichaam, je personage en alles wat daarbij hoort. Laat de illusie los dat je privé-gedachten hebt, want die heb je niet. Laat de illusie los dat je alleen bent, want dat ben je niet. Pas wanneer je deze omslag maakt, kun je iets met onderstaande lessen. Ben je nog niet zover, lees de lessen dan vooral niet, want de kans is groot dat je ego gaat steigeren… Lees verder

De juiste richting kiezen, meer als de waarheid heb je niet nodig – The Course – les 250 & 251

Drie jaar geleden ben ik vanuit huis begonnen mensen te helpen een sterkere ik-grens te ontwikkelen, een jaar later ontstond de Huiskamer voor Mindfulness in Paterswolde. Ik help mensen inzicht te krijgen in hun ik-grens zodat ze deze kunnen veranderen en vanuit veiligheid en vertrouwen VERDER kunnen. Het leven is keuzes maken, richting kiezen. Kies de richting die jou meer vreugde, vrijheid en vrede geeft op het gebied van werk, relaties, liefde en geld.  Lees verder

Het gebeurt niet echt – The Course – Les 248, 249

Vergeving volgens The Course is niet het vergeven van dingen die je zijn aangedaan door personen. Vergeving volgens The Course is inzien dat de gebeurtenis niet werkelijk is. Dat wat gebeurt, is dus niet werkelijk maar het is slechts een droom. En daarom kun je nooit het slachtoffer zijn, want je bent zelf diegene die de droom bedenkt. En daarom is alle onvrede die je voelt en alle lijden en alle ogenschijnlijke verlies, niet werkelijk. Lees verder

Ik ben veilig, overal – The Course – 243, 244, 245

Kort en bondig de lessen van 31 augustus, 1 en 2 september uitleggen, … gaat dat lukken? Ik doe een poging. Thuiskomen van een week op Schiermonnikoog met twee tieners…even bijkomen! Ik heb zelfs nog geen wasje gedaan want dat hangt zichzelf niet op. Ik laat de boel de boel en morgen is er weer een nieuwe dag, maar voor ik ga slapen… Lees verder