Het leven is eenvoudig, we maken het complex…

Het leven bestaat uit keuzes maken. Soms lijken keuzes niet zo belangrijk, zoals wel of geen stukje taart nemen op een verjaardag. Ja of nee zeggen als iemand je wat vraagt. Je kiest bewust maar vaak ook onbewust. Wanneer je een bepaalde uitkomst wil, dan is bewust worden van jouw gewoontepatroon erg belangrijk. Want dan kun je leren om andere keuzes te maken. Naast bewustwording is een goede voorbereiding onmisbaar.

Je kunt voor je naar bed gaat, al invloed uitoefenen op de keuzes van de volgende dag. Zo kun je de intentie mee nemen dat het morgen beter wordt en dat je op bepaalde vlakken ja of nee gaat zeggen. Meer tijd gaat nemen voor je reageert op een situatie. Meer gaat voelen wat voor jou belangrijk is. Wat is je motivatie? En wat brengt een andere keuze jou? Wat is je verwachting?

Welke keuze kan jij vandaag maken zodat je meer vrede, vreugde en vrijheid kunt ervaren?

‘Ik wil me goed voelen. Ik ga me goed voelen. Ik voel me goed.

Niet om wat ik doe, of om hoe ik eruit zie, of wat ik heb. Nee, vandaag voel ik mij goed over mijzelf. Onvoorwaardelijk. Ik voel me dankbaar en ik zal vandaag mijn dankbaarheid uiten in de keuzes die ik maak.’

Wat is jouw affirmatie van de dag?


Interactieve Lezing Peize 16 april
Hoe haal je meer uit je Leven?

Dinsdag 16 april in De Peizer Hopbel om 20.00 uur.
De Spirituele Allochtoon, Eindelijk Vrij te koop (contant)
HIER kun je je aanmelden.

Geplaatst in Blog permalink

Over Samira Ahale

Samira Ahale (1977) is mindfulness- en transpersoonlijk coach en pilatesdocente. Ze helpt mensen in de Marokkaanse Huiskamer voor Mindfulness in Paterswolde in hun zoektocht naar (innerlijke) vrijheid. In haar unieke coaching traject Mini Mindfulness in 3D helpt ze mensen de oorzaak van hun innerlijke onvrede zichtbaar te maken, zodat ze in slechts drie sessies inzicht krijgen, loslaten en vergeven. Het gevolg is een sterkere ik-grens en meer ruimte voor mooie dingen in het leven. En meer vreugde, vrede, vrijheid en vertrouwen.

Geef een reactie